Медитація

Медитація (лат. meditatio, від meditor — розмірковую) — особливе культове дійство або духовна вправа, що складається з кількох (із багатьох відомих) технік концентрації, роздуму. Вважається, що медитація сприяє духовній, психологічній релаксації, зняттю тягаря повсякденності, досягненню психофізичного спокою та відновлення енергетики особистості.

Медитація практикується у східних релігіях (передусім індуїзмі, буддизмі). Медитуючи, людина зосереджує увагу на ритуальному орнаменті — «мандалі» (схемі Всесвіту) і цілеспрямовано «звільняє думку від змісту». Іншими словами, медитація є «думанням про ніщо», «вивільненням свідомості від змісту».

под ресурсами политической власти понимается
Схожі матеріали